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長(zhǎng)痘痘要怎么調(diào)理?

患者:男,20歲 提問(wèn)于2019-03-13 16:14

病情描述:
我這幾天臉上莫名的長(zhǎng)了好多痘痘,長(zhǎng)痘痘要怎么調(diào)理?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
不要熬夜,注意睡眠充足,生活起居不正常或熬夜易使青春痘惡化,盡量保持心情愉快,避免焦慮煩燥。飲食上要減少多余熱量的攝取。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
首先需要弄明白為什么長(zhǎng)痘痘,在日常生活中因?yàn)槲覀冏约猴嬍巢灰?guī)律天天吃垃圾食品和油炸辛辣食品,加上我們經(jīng)常熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)從而使臉上長(zhǎng)滿了痘痘。想要調(diào)理,就得改掉熬夜的毛病,早睡早起,一日三餐多吃蔬菜水果,平時(shí)多喝水,保持臉部的清潔。所以調(diào)理很簡(jiǎn)單,恢復(fù)正常的作息就可以了。
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