99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

消化不良如何飲食好呢?

患者:女,31歲 提問于2019-02-20 21:26

病情描述:
我最近出現(xiàn)了消化不良的癥狀,消化不良如何飲食好呢?
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
平時(shí)應(yīng)少吃多餐,無論飲水、進(jìn)食避免過飽;保持飲食均衡,食用富含纖維素的食物。雞鴨魚肉宜吃,且提倡清燉,食物要軟,如米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹等,細(xì)嚼慢咽,勿狼吞虎咽。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
消化不良可以多吃些大白菜,大白菜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),這是因?yàn)榇蟀撞撕写罅康拇掷w維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干結(jié),大白菜中含有大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),多吃新鮮蔬菜,新鮮蔬菜可保持體液酸堿平衡,幫您解除疲勞感。還可以吃些西紅柿,西紅柿大家都是比較熟悉的,它里面含有一種特殊的成分,叫做番茄素,可以幫助我們消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪。所以如果有出現(xiàn)消化不良的情況,不妨多吃一點(diǎn)西紅柿。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
卢氏县| 万全县| 湖州市| 祁阳县| 西吉县| 沅江市| 通化县| 三河市| 合川市| 伽师县| 双峰县| 利辛县| 铁岭市| 临泽县| 凤庆县| 四川省| 民丰县| 陵水| 平和县| 中阳县| 潞城市| 上犹县| 夹江县| 来凤县| 开平市| 林甸县| 房产| 浦江县| 东阿县| 庄河市| 鄯善县| 鹤岗市| 化隆| 威信县| 三亚市| 吴江市| 土默特右旗| 尼木县| 宜都市| 集贤县| 泽普县|