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孕婦補(bǔ)鐵吃什么食物好

患者:女,27歲 提問于2019-02-14 17:44

病情描述:
我懷孕幾個(gè)月了,醫(yī)生讓我多吃補(bǔ)鐵的食物,請(qǐng)問孕婦補(bǔ)鐵吃什么食物好?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在懷孕以后,因?yàn)樾枰獜哪阁w吸收過(guò)多的鐵元素來(lái)進(jìn)行造血,因此孕婦常常容易出現(xiàn)缺鐵性貧血表現(xiàn)。在懷孕期間要多食用含鐵量高的食物,常見的補(bǔ)鐵食物有血旺、精瘦肉、牛肉、黑木耳、芹菜、韭菜等,而且對(duì)于貧血比較嚴(yán)重的女性,除了單純的食補(bǔ),也可以服用藥物來(lái)補(bǔ)鐵補(bǔ)血。
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