睡眠不好吃什么好
患者：女，54歲 提問于2019-01-17 11:48
共2個回答
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
- 邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠癥一般得要多久可以治好
失眠的病因很多病程差別也大，治療時間無法一概而論，從病程上來說一個月之內(nèi)的失眠需要兩周左右的時間會有好轉(zhuǎn)，1到6個月的失眠可能要一個月至兩個月，長期慢性6個月以上，甚至10年、15年、20年的失眠，這種失眠治療時間就更長了。語音時長 03:0867852次收聽 2018-06-13 -
貧血會不會失眠
人如果貧血會導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。語音時長 01:1558356次收聽 2018-06-13 -
紅細(xì)胞計數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計數(shù)偏低的情況很常見，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е拢容^常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
68511次瀏覽 2019-05-24
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怎么才能判定為失眠
一夜睡眠的總時長小于四小時；超過一小時不能入睡；睡眠中易醒；醒后再次入睡時間超過一小時。 失眠，是普通人經(jīng)歷過最多的一個睡眠障礙情況。 一、看睡眠的總時長，也就是一夜睡眠的總時長。如果一夜睡眠的總時長，小于四個小時的時間，那就要注意引起警覺。 二、從睡眠的整個過程方面看，如果入睡所需要的時間超于一個小時，比如當(dāng)你閉上眼睛準(zhǔn)備睡覺的時候，開始一個小時都不能入睡，或者是在睡眠的過程當(dāng)中非常容易醒，而在醒過來之后，再次入睡的時間也超過一小時。如果出現(xiàn)這種情況，可能真的就是失眠。 當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時候，可以通過自行調(diào)解，去解決正在面臨的一些睡眠的問題。但是，當(dāng)它變成一種病癥的時候，就需要尋求一些專業(yè)醫(yī)生的幫助，來解決失眠的問題。53051次播放 2018-09-13
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頭疼有哪些分類
頭痛粗略的分，分原發(fā)性和繼發(fā)性頭痛。 原發(fā)性頭痛找不到明確的原因，會持續(xù)疼或者經(jīng)常疼。原發(fā)性頭痛常見的是偏頭疼、緊張性頭痛。繼發(fā)性頭痛明確有原因，比如腦膜腦炎，還有腦出血。語音時長 02:2359158次收聽 2018-09-13 -
什么樣的失眠需要治療
什么樣的失眠需要治療，這是一個非常重要的問題，有一個判斷標(biāo)準(zhǔn)就是睡眠不好，另外對白天的生活和工作有明顯的影響，并且出現(xiàn)明顯的難受情況，還有是對睡眠的恐懼情緒，一想到睡覺就害怕，出現(xiàn)以上這些情況需要進(jìn)行積極地治療。61955次播放 2018-06-13
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頭痛怎么辦
頭疼怎么辦： 缺覺、著急、休息不好時容易頭疼，如果注意休息，頭疼癥狀就會自然緩解。如果頭痛嚴(yán)重久不緩解，應(yīng)前往醫(yī)院就診，但是CT、腰穿檢查都正常，沒有發(fā)現(xiàn)病理性改變，患者也描述不清頭痛的部位，經(jīng)過仔細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)與體位有關(guān)。患者按照低顱壓頭痛的治療方法持續(xù)一周后有明顯好轉(zhuǎn)。 所以具體問題要具體分析，找準(zhǔn)病因治療。如果頭疼比較明顯，要及時就醫(yī)。55987次播放 2018-09-28
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胃疼應(yīng)該怎么應(yīng)對
胃疼首先確定是飯前疼還是飯后疼，如果是飯前疼，或者是晚上疼得厲害，則可能是十二指腸潰瘍，如果是飯后疼則可能是胃潰瘍，如果飯前飯后都疼，沒有規(guī)律，則可能為慢性胃炎。建議胃疼一定要做胃鏡、病理檢查，才能得到準(zhǔn)確判斷。語音時長 01:3158333次收聽 2018-06-13 -
貧血的治療
產(chǎn)生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過食物，以及有服用補(bǔ)充劑就可以達(dá)到補(bǔ)血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血則有可能需要輸血治療或進(jìn)行骨髓移植。
62060次瀏覽 2019-05-09
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盆腔炎和附件炎的不同
盆腔炎和附件炎主要有以下區(qū)別，第一、盆腔炎范圍比較廣，附件炎只出現(xiàn)在附件的一側(cè)或者雙側(cè)。第二、盆腔炎病情重一些，附件炎相對較輕。第三、盆腔炎的癥狀是子宮有壓痛、雙側(cè)附件有壓痛，附件炎是雙側(cè)附件有壓痛。嚴(yán)格來講附件炎是盆腔炎的一部分。語音時長 01:4364343次收聽 2018-07-02 -
老年人補(bǔ)血吃什么好
老年人一般年齡比較大，需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補(bǔ)血，而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇，日常可以多吃些紅棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補(bǔ)血。
65915次瀏覽 2019-01-03
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糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。57478次播放 2018-09-29
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頭痛的原因
頭疼有很多原因，分為原發(fā)性頭疼和繼發(fā)性頭疼兩種。頭疼的病人首先要除外有沒有占位性病變。如果忽然頭疼，則需要考慮是否有腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等。比較常見的頭疼，即神經(jīng)性頭疼或頭皮神經(jīng)炎。低顱壓性頭痛，是由焦慮或緊張導(dǎo)致，坐位疼痛臥位好轉(zhuǎn)。 任何一種病可以是典型的好識別，也會是不典型的不太好識別，而頭疼又是一個癥狀，透過這個癥狀去診斷很難。所以就需要收集各種信息，有時診斷不清還可以實驗性治療。53235次播放 2018-09-28
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紅細(xì)胞偏低有什么危害
紅細(xì)胞偏低，最直接的危害就是會使得人們出現(xiàn)貧血情況，從而引起身體各器官洋氣的運(yùn)輸，當(dāng)心臟等部位出現(xiàn)血氧不足的時候，還會影響到心臟的正常功能，嚴(yán)重者會出現(xiàn)心力衰竭。長時間紅細(xì)胞偏低，還會使得患者血液粘滯性減少。
58801次瀏覽 2019-02-14
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貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況，在我們?nèi)粘Ｉ钪校瑹o論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當(dāng)我們貧血的時候，首先不要太過于緊張和擔(dān)心。這時候可以調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃含鐵的食物來進(jìn)行治療，還可以直接補(bǔ)充鐵劑來治療。當(dāng)我們貧血比較嚴(yán)重，還可以直接進(jìn)行輸血來治療。
54664次瀏覽 2019-06-12
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。91次瀏覽 2025-03-21
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美白祛斑用什么洗臉好 用三種東西洗臉可以美白祛斑
美白祛斑可通過白醋稀釋液、綠茶水、蜂蜜水洗臉改善。這三種物質(zhì)分別通過酸性剝脫、抗氧化作用和滋養(yǎng)修復(fù)發(fā)揮效果。1、白醋稀釋??...0次瀏覽 2025-05-24
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燙完頭發(fā)后等多久可以洗頭
燙發(fā)后建議等待48小時再洗頭，具體時間受發(fā)質(zhì)損傷程度、藥水類型、定型效果需求、環(huán)境濕度及后續(xù)護(hù)理方式等因素影響。1、發(fā)質(zhì)損傷...0次瀏覽 2025-05-24
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吃羽衣甘藍(lán)吃多了便秘怎么回事，怎么辦
吃羽衣甘藍(lán)導(dǎo)致便秘可能由膳食纖維攝入過量、水分補(bǔ)充不足、腸道菌群失衡、消化功能減弱、個體耐受差異等因素引起，可通過調(diào)整食...0次瀏覽 2025-05-24
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肝內(nèi)膽管結(jié)石會引起肝損害嗎
肝內(nèi)膽管結(jié)石可能引起肝損害，主要與膽汁淤積、膽道感染、肝纖維化、膽管狹窄、肝功能異常等因素有關(guān)。1、膽汁淤積：結(jié)石阻塞膽??...0次瀏覽 2025-05-24
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連續(xù)三天持續(xù)發(fā)燒37.4度不退怎么回事
持續(xù)三天低燒37.4℃不退可能由病毒性感冒、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)異常、甲狀腺功能亢進(jìn)或結(jié)核病等原因引起，可通過對癥治療、抗感染??...0次瀏覽 2025-05-24
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超聲炮和熱瑪吉效果哪個好
超聲炮和熱瑪吉在抗衰老效果上各有側(cè)重，超聲炮主要通過聚焦超聲波作用于筋膜層實現(xiàn)提拉緊致，熱瑪吉則通過射頻技術(shù)刺激膠原蛋白...0次瀏覽 2025-05-24
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女性甲減的癥狀表現(xiàn)揭曉 了解女性甲減的3個表現(xiàn)
女性甲狀腺功能減退癥主要表現(xiàn)為乏力畏寒、體重異常增加、月經(jīng)紊亂等癥狀。甲狀腺功能減退癥的典型癥狀主要有代謝減緩表現(xiàn)、內(nèi)分...0次瀏覽 2025-05-24
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兒童貼遺尿貼有傷害嗎 怎么解決兒童尿遺癥問題
兒童遺尿貼通常不會造成傷害，解決兒童遺尿癥可通過行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、夜間喚醒等方法。遺尿癥可能由膀胱...0次瀏覽 2025-05-24
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喉癌術(shù)后太難護(hù)理了的說法正確嗎，為什么
喉癌術(shù)后護(hù)理難度確實較高，主要與氣道管理復(fù)雜、吞咽功能重建困難、語言康復(fù)周期長、心理適應(yīng)障礙、感染風(fēng)險增加等因素有關(guān)。1??...0次瀏覽 2025-05-24
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輕微地中海貧血有什么癥狀 輕微地中海貧血這幾個癥狀不明顯
輕微地中海貧血的癥狀主要有面色蒼白、容易疲勞、頭暈頭痛、食欲減退、生長發(fā)育遲緩。這些癥狀通常表現(xiàn)輕微且進(jìn)展緩慢，容易被忽...0次瀏覽 2025-05-24
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腎功能衰竭肌酐分期標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血肌酐值及腎小球濾過率，分為五期。腎功能衰竭分期標(biāo)準(zhǔn)包括腎功能代償期、腎功能失代償期、腎功...0次瀏覽 2025-05-24
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恐懼癥可通過認(rèn)知行為療法、暴露療法、藥物治療、心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式治療。恐懼癥通常由遺傳因素、創(chuàng)傷經(jīng)歷、腦化學(xué)物質(zhì)失...0次瀏覽 2025-05-24
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泛發(fā)性帶狀皰疹可能由免疫力低下、病毒感染、皮膚損傷、慢性疾病、藥物因素等原因引起，可通過抗病毒治療、止痛治療、皮膚護(hù)理、...0次瀏覽 2025-05-24
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五個方法助你應(yīng)對尖銳濕疣復(fù)發(fā)
尖銳濕疣復(fù)發(fā)可通過規(guī)范治療、增強(qiáng)免疫、定期復(fù)查、避免誘因、心理調(diào)適等方式應(yīng)對。尖銳濕疣復(fù)發(fā)通常與人乳頭瘤病毒持續(xù)感染、免...0次瀏覽 2025-05-24
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手表能測血糖是真的是假的
手表測血糖技術(shù)目前尚未達(dá)到醫(yī)療級精準(zhǔn)度，其測量結(jié)果僅能作為參考。血糖監(jiān)測準(zhǔn)確性主要受技術(shù)原理差異、皮膚狀態(tài)干擾、運(yùn)動因素...0次瀏覽 2025-05-24
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肺部嚴(yán)重感染變白一般多久能恢復(fù)
肺部嚴(yán)重感染變白一般需要2-8周恢復(fù)，實際時間受到感染類型、基礎(chǔ)疾病、治療方式、免疫功能、并發(fā)癥等因素影響。1、感染類型：細(xì)??...0次瀏覽 2025-05-24
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副流感病毒感染具有傳染性嗎
副流感病毒感染具有傳染性，主要通過飛沫傳播和接觸傳播。副流感病毒的傳染性主要與病毒載量、接觸密切程度、個體免疫力、環(huán)境通...0次瀏覽 2025-05-24
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心臟搭橋后續(xù)檢查哪些項目
心臟搭橋術(shù)后需定期檢查心電圖、心臟超聲、血液生化、冠狀動脈造影及運(yùn)動負(fù)荷試驗等項目。1、心電圖：術(shù)后心電圖用于監(jiān)測心律變??...0次瀏覽 2025-05-24
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。782次瀏覽 2023-09-06
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尤脫欣主要治療哪種疾病
尖銳濕疣是一種嚴(yán)重危害男女雙方健康的疾病，傳染性極強(qiáng)。只要一方患病，另一方患此病的可能性就很大。所以在治療這種疾病的時候，夫妻雙方要共同治療。除此之外，患此病后還要注意飲食護(hù)理，只有這樣，才能緩解和控制病情。那么，尤脫欣主要治療哪種疾病?尤脫欣適應(yīng)癥是男、女外3239次瀏覽 2024-12-09
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來士普抑郁癥的人用行么
抑郁癥也被稱之為抑郁障礙，它主要是患者會出現(xiàn)情緒低落的情況，這種情況會直接影響到工作、學(xué)習(xí)和社交的，有這方面的情況發(fā)生要引起重視，不然情況可能會越來越糟糕，有些人病情嚴(yán)重時還會有自殺傾向，患有抑郁癥可以用藥來控制，那么來看一下來士普抑郁癥的人用行么?來士普適應(yīng)3458次瀏覽 2025-01-20
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蕁麻疹丸用藥時需要注意什么
蕁麻疹類似風(fēng)疹，但不是同一種病，這是一種常見的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時遠(yuǎn)離過敏原，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，防止病情惡化。每個人都應(yīng)該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應(yīng)該選擇正確的處理方式，這樣才能應(yīng)對自己的實際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時需要注意什么?蕁3473次瀏覽 2024-11-10
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安絡(luò)化纖丸需要吃多久
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴(yán)重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡(luò)化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡(luò)化纖丸吧!安絡(luò)化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡(luò)化纖丸一般以三個月為一個療程。不過，因為不同的慢3356次瀏覽 2025-02-03
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德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因為遺傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因為染色體異常或者是大腦發(fā)育畸形導(dǎo)致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進(jìn)行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:3449次瀏覽 2024-12-22
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