99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

餐前需要補水嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-12-30 12:21

病情描述:
我姐姐經(jīng)常叫我餐前喝湯說補水,餐前需要補水嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃飯前喝水對身體很重要,可以讓身體更健康。抗失眠:水是制造天然睡眠調(diào)節(jié)劑的必需品。抗癌:使造血系統(tǒng)運轉(zhuǎn)正常,有助于預(yù)防多種癌癥。預(yù)防疾病:能預(yù)防心臟和腦部血管堵塞。提高注意力:能幫助大腦保持活力,把新信息牢牢存到記憶中去。養(yǎng)成飯前喝水的習(xí)慣對身體健康大有益處。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
需要,飯前補水也就有著同樣的意義,進固體食物前,先小飲半杯(約100毫升),可以是室溫的果汁、酸奶,也可以是溫?zé)岬谋蔷栈ㄋ虻牟杷蛘呤且恍⊥霛鉂獾拈_胃湯,都是很好的養(yǎng)胃之法。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
马鞍山市| 广河县| 镇雄县| 永福县| 正安县| 星座| 新闻| 山阴县| 西藏| 同仁县| 永福县| 东乌| 新乡县| 长乐市| 钦州市| 屯昌县| 奈曼旗| 明水县| 汕头市| 隆子县| 宝山区| 铁力市| 家居| 昌黎县| 马关县| 会昌县| 华安县| 嘉峪关市| 乌兰察布市| 西吉县| 始兴县| 信宜市| 东阿县| 吉安县| 黔南| 陕西省| 威海市| 元氏县| 西城区| 道真| 仁化县|