怎樣應(yīng)對(duì)失眠？
患者：女，46歲 提問于2018-12-15 12:17
共2個(gè)回答
- 朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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吃什么水果補(bǔ)血
身體出現(xiàn)貧血問題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時(shí)就應(yīng)該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來(lái)補(bǔ)血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
52732次瀏覽 2019-04-19
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失眠從飲食上怎么調(diào)理
失眠飲食的調(diào)理是非常重要的，主要有三個(gè)方面，第一是適量，第二是適時(shí)，第三是適當(dāng)。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。適時(shí)是適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，飲食的時(shí)間不對(duì)，對(duì)睡眠的影響也很大。適當(dāng)是適當(dāng)?shù)钠贩N，這個(gè)因人而異。三點(diǎn)互通，一方面達(dá)不到，另一方面可補(bǔ)充。49028次播放 2018-06-13
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頑固性干咳怎么治
頑固性咳嗽需要明確病因，如果是反流性食道炎引起的頑固性咳嗽，用相應(yīng)的抑酸的藥物，咳嗽會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。如果是咳嗽變異型哮喘，則需要吸入的糖皮質(zhì)激素，治療哮喘的藥物。如果是上氣道咳嗽綜合征，則針對(duì)鼻咽部的病情治療，如吸入相應(yīng)的鼻噴劑，或者做鼻部的清洗。60884次播放 2018-05-31
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紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅(jiān)持食用就可以起到一定的效果。
57413次瀏覽 2019-02-13
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萎縮性胃炎要如何進(jìn)行治療
萎縮性胃炎的治療需要多方面考慮，如果是與酸分泌相關(guān)的胃疼、胃黏膜的損傷并伴有糜爛、胃動(dòng)力的障礙、膽汁反流都可以通過常規(guī)藥物有效治療。如果是萎縮性胃炎伴有幽門螺旋桿菌感染，就需要使用四聯(lián)療法并結(jié)合中藥的辯證治療，防止進(jìn)一步發(fā)展為胃癌的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2453624次收聽 2018-06-13 -
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致貧血，因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)患上貧血癥。其次貧血還與營(yíng)養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關(guān)。
58323次瀏覽 2019-05-07
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中醫(yī)認(rèn)為老年人失眠的原因是什么
一般情況下，能夠?qū)е吕夏耆耸叩脑颍瑫?huì)比較多。 老年人出現(xiàn)失眠的原因，主要可以包括以下幾個(gè)方面： 第一，老年人失眠與肝功能失調(diào)有關(guān)。老年人出現(xiàn)肝郁氣泄，可以導(dǎo)致氣滯血瘀，引起心血淤堵，從而造成失眠的發(fā)生； 第二，老年人出現(xiàn)失眠的原因，與腸胃功能、飲食有關(guān)。老年人的胃腸功能出現(xiàn)問題，自然睡眠也會(huì)出現(xiàn)問題； 第三，老年人出現(xiàn)失眠，與心腎的功能失調(diào)有關(guān)。老年人的腎功能下降，腎陰不足，不能上濟(jì)于心，水不能制火，然后心火亢盛，就會(huì)出現(xiàn)心神不寧，從而引起失眠； 第四，老年人失眠與脾胃功能有關(guān)。脾胃功能主運(yùn)化，脾胃不好，運(yùn)化就會(huì)失常，血液生化無(wú)源，可以出現(xiàn)血虛、氣血不足的癥狀，引起心血不足、心神不寧，從而可以引起睡眠障礙的發(fā)生。54409次播放 2018-09-20
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得了自身免疫性肝炎怎么做
得了自身免疫性肝炎一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，同時(shí)心情要保持輕松。 一、得了自身免疫性肝炎一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，接受正規(guī)治療。 二、心情最重要，因?yàn)樾那閷?duì)免疫的影響是很重要的，如果心情不好，免疫力肯定也會(huì)低，這個(gè)病本來(lái)就是免疫功能混亂導(dǎo)致的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1559895次收聽 2018-08-10 -
再生障礙性貧血會(huì)影響壽命嗎
如在生育年齡期內(nèi)發(fā)生再生障礙性貧血，首先要積極治療，血色素，紅細(xì)胞，白細(xì)胞接近正常或在正常范圍可以懷孕。如再生障礙性貧血控制不好，盲目懷孕，此時(shí)風(fēng)險(xiǎn)較大，會(huì)有出血或感染的風(fēng)險(xiǎn)，增加孩子患病幾率。建議一定在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否懷孕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1547768次收聽 2018-06-13 -
潰瘍性結(jié)腸炎是怎么回事
潰瘍性結(jié)腸炎是一種自身免疫性疾病，主要是由以下五方面因素導(dǎo)致，第一、自身免疫功能紊亂；第二、遺傳因素；第三、腸道感染；第四、個(gè)人的精神及心理因素；第五、高蛋白、高熱量、高脂肪的飲食也易引發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1962273次收聽 2018-06-13 -
如何通過藥物治療失眠
有些失眠必須通過藥物來(lái)進(jìn)行治療，藥物分中藥和西藥，用西藥治療睡眠療效會(huì)比較快，尤其是初期的治療，但是用西藥治療長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生耐藥性，還會(huì)出現(xiàn)一些成癮性。中藥治療分中成藥和中草藥治療，如果中藥對(duì)癥的話，治療失眠3到5天會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。64054次播放 2018-06-13
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腹瀉怎么辦
腹瀉原因有很多，比如一些藥物的副作用，細(xì)菌性的痢疾，腸炎或其他的一些問題。因乳糖不耐受導(dǎo)致的腹瀉，可以選擇無(wú)乳糖的食物。其他類型的腹瀉不能吃高脂肪、高蛋白的食物。此外，腹瀉的時(shí)候應(yīng)適當(dāng)?shù)墓?jié)食，選擇一些粥面類的食物，不能吃大量的肥膩的食物。61653次播放 2018-04-10
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出血點(diǎn)是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點(diǎn)不需要過分擔(dān)心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就診，及時(shí)治療。
58694次瀏覽 2019-04-23
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缺鐵性貧血的癥狀
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺鐵導(dǎo)致的一種貧血。缺鐵性貧血，給我們的日常生活帶來(lái)很大的影響。發(fā)病時(shí)的主要癥狀是頭暈乏力，記憶力下降等。治療缺鐵性貧血可以用中西醫(yī)結(jié)合的辦法。可以口服鐵劑來(lái)補(bǔ)充缺失的，具體的的治療方法要根據(jù)病因針對(duì)性治療。在治病期間也不要忘記日常的保養(yǎng)，多吃含鐵的食物，不喝茶，把握好最佳的補(bǔ)鐵時(shí)間。
56771次瀏覽 2018-12-10
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盆腔積液盆腔炎的聯(lián)系
盆腔積液是盆腔的液體滲出，主要來(lái)源于三個(gè)方面，第一、盆腔炎；第二、癌癥，如卵巢癌；第三、生理期經(jīng)血倒流以及排卵期，這三種情況都會(huì)出現(xiàn)盆腔積液。所以盆腔積液并不是診斷盆腔炎的標(biāo)準(zhǔn)，還需要根據(jù)臨床表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行具體分析判斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5060659次收聽 2018-07-02
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細(xì)菌性陰道炎和霉菌性陰道炎有什么區(qū)別
細(xì)菌性陰道炎和霉菌性陰道炎的主要區(qū)別在于致病微生物、典型癥狀及治療方法，分別由細(xì)菌過度繁殖和真菌感染引起。1、致病菌不同??...0次瀏覽 2025-05-14
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谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高說(shuō)明什么問題
谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高可能與肝臟疾病、膽道梗阻、酒精性肝損傷、藥物副作用及胰腺炎等因素有關(guān)。該指標(biāo)異常通常提示肝膽系統(tǒng)功能受損...0次瀏覽 2025-05-14
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吃臭豆腐對(duì)身體有什么危害
臭豆腐可能對(duì)健康造成危害，主要風(fēng)險(xiǎn)包括微生物污染、高鹽高脂引發(fā)的代謝問題、亞硝酸鹽潛在致癌性、過敏反應(yīng)及消化系統(tǒng)刺激。1??...0次瀏覽 2025-05-14
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脈管炎手術(shù)后飲食事項(xiàng)有哪些
脈管炎手術(shù)后飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與血管保護(hù)，主要有低脂高纖維飲食、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充、維生素?cái)z入、控制鈉鹽攝入、避免刺激性食物五...0次瀏覽 2025-05-14
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重感冒和出血熱有什么區(qū)別
重感冒與出血熱的區(qū)別主要體現(xiàn)在病原體、癥狀特征、傳播途徑、并發(fā)癥和治療方式五個(gè)方面。1、病原體：重感冒通常由鼻病毒、冠狀??...0次瀏覽 2025-05-14
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膽囊息肉癌變了會(huì)死嗎 膽囊息肉癌變的幾率分析
膽囊息肉癌變后的生存率與癌癥分期密切相關(guān)，早期發(fā)現(xiàn)并治療可顯著提高生存率。膽囊息肉癌變的幾率主要與息肉大小、增長(zhǎng)速度、患...0次瀏覽 2025-05-14
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胃腫瘤手術(shù)后應(yīng)該吃什么食物好
胃腫瘤術(shù)后飲食需遵循流質(zhì)→半流質(zhì)→軟食漸進(jìn)原則，重點(diǎn)選擇高蛋白、低纖維、易消化食物，主要有米湯、蒸蛋羹、魚肉泥、嫩豆腐、...0次瀏覽 2025-05-14
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牙齒煙漬怎么去除最快最干凈
牙齒煙漬可通過超聲波潔牙、冷光美白、牙面拋光、化學(xué)漂白、日常護(hù)理等方式快速清潔。煙漬形成主要與長(zhǎng)期吸煙、口腔清潔不足、牙...0次瀏覽 2025-05-14
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后背起痘痘怎么治療 想要改善后背痘痘可以這樣做
后背痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、物理治療、改善生活習(xí)慣等方式治療。后背痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異...0次瀏覽 2025-05-14
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：265次瀏覽 2024-09-25
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十二指腸出血嚴(yán)重嗎 十二指腸出血是否嚴(yán)重看三點(diǎn)
十二指腸出血的嚴(yán)重程度需結(jié)合出血量、病因及并發(fā)癥綜合判斷。主要評(píng)估指標(biāo)包括出血速度、基礎(chǔ)疾病狀態(tài)以及是否伴隨休克癥狀。1??...0次瀏覽 2025-05-14
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臉部皮膚過敏可能由接觸性過敏原、食物過敏、紫外線刺激、護(hù)膚品成分刺激等原因引起，可通過避免接觸過敏原、服用抗組胺藥物、冷...0次瀏覽 2025-05-14
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口干舌燥、口苦喝水也不解渴可能由生理性脫水、糖尿病、干燥綜合征、藥物副作用、口腔疾病等原因引起。1、生理性脫水：長(zhǎng)時(shí)間未??...0次瀏覽 2025-05-14
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超雄染色體的孩子可以要嗎
超雄染色體（47,XYY綜合征）的孩子可以要，但需結(jié)合產(chǎn)前診斷、遺傳咨詢及家庭支持綜合評(píng)估。該染色體異常可能表現(xiàn)為身高偏高、學(xué)習(xí)...0次瀏覽 2025-05-14
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魚鱗病患者治療期間需注意皮膚保濕、避免刺激、規(guī)范用藥、預(yù)防感染及定期復(fù)診。魚鱗病的護(hù)理要點(diǎn)主要有皮膚保濕護(hù)理、衣物選擇、...0次瀏覽 2025-05-14
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結(jié)腸息肉病的發(fā)病原因主要有遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等。1、遺傳因素：家族性腺瘤??...0次瀏覽 2025-05-14
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。70次瀏覽 2025-03-21
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精神病狂躁癥嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)攻擊行為、自傷自殺傾向、幻覺妄想、社會(huì)功能完全喪失及器質(zhì)性損害。狂躁癥嚴(yán)重發(fā)作的表現(xiàn)主要有情緒...0次瀏覽 2025-05-14
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右上腹疼痛如何緩解 找出原因解決右上腹疼痛
右上腹疼痛可通過調(diào)整飲食、藥物治療、熱敷按摩、改善生活習(xí)慣及手術(shù)干預(yù)等方式緩解，通常由膽囊炎、膽結(jié)石、肝炎、消化性潰瘍及...0次瀏覽 2025-05-14
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血常規(guī)檢查能查出白血病嗎 白血病怎么檢查
血常規(guī)檢查可作為白血病的初步篩查手段，但確診需結(jié)合骨髓穿刺、流式細(xì)胞術(shù)等專項(xiàng)檢查。白血病的診斷方法主要有血常規(guī)異常提示、...0次瀏覽 2025-05-14
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復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
骨質(zhì)疏松癥患者在日常飲食方面調(diào)理是很重要的，大家在治療疾病的時(shí)候要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)和因素，尤其是要注意飲食方面的調(diào)整，要格外重視，如果飲食不當(dāng)?shù)脑挘菀讓?dǎo)致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來(lái)影響，那么復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是大家關(guān)3162次瀏覽 2024-11-02
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希愛力用法用量是多少呢？
希愛力他達(dá)拉非片是治療男性陽(yáng)痿的藥物，有陽(yáng)痿癥狀男性朋友很多是可以使用的。但是，希愛力藥物也是有一定的分量，所以男性朋友在平時(shí)服用過程中也是要正確的了解藥物的用量問題，那么，希愛力用法用量是多少呢?希愛力主要能針對(duì)治療男性陽(yáng)痿疾病藥物，而陽(yáng)痿又是男性常見多發(fā)疾3405次瀏覽 2024-12-23
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樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，在治療的時(shí)候建議患者要多做一些戶外活動(dòng)，這樣對(duì)于精神疾病的預(yù)防是有幫助的，同時(shí)也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，有什么異常的反應(yīng)，要及時(shí)的去醫(yī)院就診和治療，讓自己的病情能盡早得到控制，那么樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?在用藥的時(shí)候3165次瀏覽 2024-12-02
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立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說(shuō)明膽固醇高
現(xiàn)在人們對(duì)自己的生活標(biāo)準(zhǔn)是比較重視的，都是朋友們?cè)絹?lái)越多的注重養(yǎng)生，大家都知道膽固醇吃多了不好，對(duì)身體危害是比較大的，所以生活中大家都比較注重膽固醇攝入的情況，建議大家要控制膽固醇的攝入量，減少高膽固醇癥的發(fā)生幾率。立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說(shuō)明膽固醇高。如3170次瀏覽 2024-11-10
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太斗需要空腹服用嗎
如果你發(fā)現(xiàn)身上有皮疹，除了皮疹，還有頭痛、咳嗽、盜汗等癥狀，就需要注意了，可能不是普通的皮膚病，而是艾滋病發(fā)病前的征兆。大家可以考慮按照醫(yī)生的方法處理，其實(shí)可以用于艾滋病的藥物有很多，太斗就是常見的藥物。那么，太斗需要空腹服用嗎?太斗應(yīng)該在治療HIV感染方面有3269次瀏覽 2024-11-03
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