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睡眠對生理機(jī)能有什么作用?

患者:女,44歲 提問于2018-12-16 13:20

病情描述:
我們在正常生理功能狀態(tài)下,睡眠對我們?nèi)梭w正常生理機(jī)能的作用?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
睡眠和覺醒是人類極其重要的生理現(xiàn)象。在正常生理功能狀態(tài)下,睡眠和覺醒有節(jié)律地互相轉(zhuǎn)化著。睡眠對人體正常生理機(jī)能的調(diào)整、能量的適時(shí)補(bǔ)充以及維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定具有不可替代的作用。正常人每24h存在一個(gè)覺醒-睡眠周期。
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