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油炸食品可以當(dāng)早餐吃?

患者:男,27歲 提問(wèn)于2018-12-13 13:23

病情描述:
我最近早飯總是吃油條泡飯,想知道油炸食品可以當(dāng)早餐吃?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早餐不宜進(jìn)食太多油炸食物,如:油條、薯?xiàng)l、培根等,雖然此類(lèi)食物較容易飽腹,但因含有高脂肪、高膽固醇,消化時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),血液長(zhǎng)時(shí)間積累于消化系統(tǒng),造成腦部血流量較少,易使人無(wú)法集中精神。
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