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酸性食物對(duì)皮膚好嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-10-27 17:10

病情描述:
我喜歡吃酸的東西,朋友說我經(jīng)常吃容易老的快,她說的是真的嗎?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
一般可以適量食用酸性食物,對(duì)于皮膚來說是比較好的,但不建議過量食用酸性食物。
食用適量的酸性食物,如檸檬、葡萄等,都可以補(bǔ)充大量維生素,促進(jìn)皮膚美白淡斑。但如果過量食用酸性的食物會(huì)使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。這些物質(zhì)隨汗液來到皮膚表面,就會(huì)使皮膚變得沒有力,失去彈性,尤其會(huì)使面部的皮膚松弛無力,遇到冷風(fēng)或日光暴曬,容易裂開。
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