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高血壓病人可以運動嗎?

患者:女,48歲 提問于2018-10-02 22:01

病情描述:
我每天都有健身的習(xí)慣,這兩天因為血壓上去了不敢去,很不習(xí)慣,我可以繼續(xù)運動嗎?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓病人需要多運動,運動方式可以根據(jù)每個人的具體情況選擇,比如健身操、步行散步。步行散步是一種非常好的鍛煉方法,“百煉不如一走”,每天堅持走一個小時,可以消耗體內(nèi)的熱量。
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