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食醋白菜多吃有助于減肥嗎?

患者:男,21歲 提問(wèn)于2018-10-04 19:26

病情描述:
食堂的飯?zhí)贸粤耍粤艘荒昱至耸铮胍獪p肥,聽(tīng)說(shuō)食醋白菜的減肥功效好?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
食醋白菜脂肪低,多吃有助于減肥。“醋”能保持白菜中的維生素C不被破壞,此外,醋與糖結(jié)合,使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白質(zhì),接近人體所需要的蛋白質(zhì),而脂肪含量極低,無(wú)機(jī)鹽和維生素含量豐富,是肥胖者祛脂減肥的理想菜肴。
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