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日常如何預(yù)防感冒?

患者:男,36歲 提問于2018-09-20 17:15

病情描述:
現(xiàn)在正是感冒的多發(fā)季節(jié),那么平時(shí)如何預(yù)防感冒?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
增強(qiáng)人自身的抵抗力,凝聚正氣,邪難侵正,自然能抵御疾病的侵襲,作息規(guī)律,勞逸結(jié)合,飲食有節(jié),少食辛辣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),都可以提高防御感冒等疾病的能力,同時(shí),在感冒盛行的季節(jié)注意個(gè)人防護(hù),避免到人多空氣不流通或是流行性感冒頻發(fā)的的地區(qū),最大程度降低感冒風(fēng)險(xiǎn),保護(hù)自己。
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