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吃海帶可以調(diào)順腸胃嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-27 16:37

病情描述:
這幾天排便有些不暢,那吃海帶可以調(diào)順腸胃嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海帶還含有大量的不飽和脂肪酸,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄。海帶熱量低且充滿膠質(zhì)、礦物質(zhì)。海帶中還富含可溶性纖維,比一般纖維更容易消化吸收,幫助身體順暢排便。
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