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西瓜吃了可以增肥嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-22 17:11

病情描述:
夏天吃冰鎮(zhèn)西瓜是特別解渴的,可是西瓜里的含糖量有些高,想問(wèn)下西瓜吃了可以增肥嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
西瓜增肥完全沒(méi)有任何聯(lián)系。增肥還是減肥取決于你的能量消耗和基礎(chǔ)代謝的消耗大于攝入的能量還是小于攝入的能量。就算吃掉好幾個(gè)西瓜,如果全部耗盡它們的能量那也提不上增肥。
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