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羊肉怎么吃才正確?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-24 15:43

病情描述:
朋友送了我一塊羊肉,今天晚上想吃羊肉火鍋,羊肉怎么吃才正確?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要正確的吃羊肉,最好記住這7個(gè)方法:羊肉燉吃較營(yíng)養(yǎng);合理搭配防上火;涮肉時(shí)間不宜短;羊肉湯底不要喝;忌南瓜及茶、醋;一天不超過(guò)二兩;忌用銅器來(lái)烹飪
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