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為何做菜要少油鹽?

患者:女,57歲 提問于2018-09-24 15:33

病情描述:
婆婆口味很重,公公經(jīng)常說做菜要少油鹽,為何做菜要少油鹽?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時生活中清淡飲食,少油鹽。做菜時盡量少用油、少放鹽,清淡飲食有益健康。少吃油,可以減少油脂的攝入,有助于控制體重。少吃鹽,有助于防控高血壓
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