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牛奶能給身體提供哪些營養(yǎng)?

患者:男,32歲 提問于2018-07-08 21:54

病情描述:
牛奶我經(jīng)常喝,也知道牛奶對身體有一些好處,只是不知道他能給身體提供哪些營養(yǎng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶中含有豐富的鈣物質(zhì)喝礦物質(zhì),而牛奶被譽(yù)為最佳天然補(bǔ)鈣品,其蛋白質(zhì)中含有8種人體必需而又無法自行合成的氨基酸,這些都是能給身體提供的營養(yǎng)物質(zhì)。
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