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經(jīng)常吃蘋果能護(hù)心嗎

患者:男,33歲 提問于2018-07-07 19:07

病情描述:
我心臟功能有點(diǎn)不好,經(jīng)常胸悶,氣喘,聽說吃蘋果好處大,可以保護(hù)心臟,是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
男人經(jīng)常勞累也很容易影響心臟功能,男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每天吃1個(gè)蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作為蘋果日,這一天只吃400克蘋果,一般經(jīng)過5個(gè)蘋果日便可遠(yuǎn)離冠心病。蘋果還有減肥功效,在蘋果日這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果,持續(xù)10個(gè)蘋果日即可初見成效。
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