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三伏天的時(shí)候吃哪些可以去寒氣?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-07-09 19:02

病情描述:
現(xiàn)在是三伏天的天氣,很容易生病,想知道平時(shí)吃什么可以去除自己身上的寒氣呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
三伏天去身體里的寒氣,可以喝紅糖姜湯,紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風(fēng)感冒。也可以和綠茶姜湯,可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。
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