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西紅柿有美白防曬的作用嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-07-01 21:29

病情描述:
我一直堅(jiān)持每天一個(gè)西紅柿,幾乎沒有斷過,那么在夏天吃西紅柿可以防曬美白嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你的這個(gè)習(xí)慣不錯(cuò),西紅柿所含的番茄紅素是強(qiáng)抗氧化、抗輻射的生物活性物質(zhì),可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對(duì)皮膚細(xì)胞的損害,預(yù)防黑色素生成。
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