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吃什么有助于消化

患者:男,26歲 提問于2018-07-05 21:03

病情描述:
最近有些消化不良,多吃些什么食物會(huì)促進(jìn)腸胃消化呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于消化不良的人群,應(yīng)該多吃一些碳水化合物或者是含纖維比較多的食物,例如蔬菜、粗糧等等,這樣有助于腸胃蠕動(dòng),增加身體的消化能力。
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