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吃桂魚能幫助修復(fù)曬傷肌膚嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-07-09 21:33

病情描述:
出游皮膚曬傷,閨蜜帶我吃了幾天鮭魚,皮膚果然好很多,鮭魚對曬傷皮膚真有修復(fù)作用?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鮭魚對曬傷皮膚修復(fù)是很有幫助的,鮭魚中含有豐富的蝦青素,蝦青素是一種強(qiáng)抗氧化物質(zhì),擁有抗老化的功效。同時(shí),蝦青素還具有去除陽光中紫外線傷害的功效及抑制黑色素的功效,所以多吃一些鮭魚,能夠幫助女性們修復(fù)受到傷害的肌膚,讓肌膚重新煥發(fā)美白光彩。
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