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女性常吃石榴能美容嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-07-09 19:54

病情描述:
朋友給了我好多石榴,還說石榴能美容養(yǎng)顏,不知道是不是這樣?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃石榴可以起到美容養(yǎng)顏的作用。石榴籽富含維生素C、多酚類物質(zhì)和類黃酮,這些都是強(qiáng)抗氧化劑,有延緩衰老的作用,還可預(yù)防和緩解由衰老引起的疾病。常吃石榴不僅能讓人皮膚白嫩,還能預(yù)防皺紋過早形成、淡化老年斑
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