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多春魚的營養(yǎng)價值怎么樣

患者:女,27歲 提問于2018-07-06 21:13

病情描述:
今天第一次吃多春魚,味道非常鮮美,不知道它的營養(yǎng)怎么樣?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多春魚的營養(yǎng)價值比較高,其營養(yǎng)非常豐富,有潤腸通便、養(yǎng)顏護膚健腦益智等功效。多春魚的魚籽中含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等豐富元素,有一定的消除皺紋的作用,兒童食用多春魚還可以起到明目的作用。
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