99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

多吃什么食物對出汗好?

患者:女,40歲 提問于2018-07-04 20:55

病情描述:
夏天到了,會出汗很多,多吃什么食物對出汗好?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
多吃些含鉀豐富的食物、酸味食物等都是不錯的選擇。水:水是人體中含量最多的成分,成年男子含水量約為體重的60%,女子50%~55%。汗液的成分主要是水,多喝水自然是最關(guān)鍵的。含鉀豐富的食物:大量出汗之后也要及時補充鉀,因為鉀也會隨著汗液流出體外。含鉀的水果或果汁有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、梨子等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
新建县| 玉门市| 清涧县| 会东县| 株洲县| 谢通门县| 丽江市| 南和县| 石嘴山市| 永定县| 襄樊市| 贡山| 松原市| 凤山县| 乐至县| 长岛县| 宁海县| 灵武市| 迭部县| 桃园市| 深水埗区| 古蔺县| 通许县| 晋州市| 邓州市| 绵阳市| 定兴县| 姜堰市| 五家渠市| 依兰县| 樟树市| 洞口县| 克拉玛依市| 祁门县| 连州市| 芒康县| 泾川县| 开阳县| 沙洋县| 新邵县| 鄱阳县|