怎么做能夠預(yù)防腰椎間盤(pán)突出發(fā)作？
患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-07-01 19:41
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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髖部骨折術(shù)后多久能康復(fù)
髖部骨折之后，因?yàn)槎己冒l(fā)在老年人，骨愈合能力要弱一些，骨形成能力也低，所以骨折生長(zhǎng)比較緩慢。雖然是一種骨質(zhì)疏松性的骨折，也是在髖部，大概是需要四個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)有一些骨架的形成，骨纖維才能連接上去，這樣才能達(dá)到骨性愈合。 這時(shí)候形成骨強(qiáng)度，還不能像正常組織一樣，還需要等待，需要下地刺激，讓它負(fù)重，在積極活動(dòng)、鍛煉之后，髖部骨折才會(huì)逐漸的恢復(fù)，達(dá)到局部的骨骼強(qiáng)度，髖關(guān)節(jié)功能才能形成相對(duì)比較平衡的受力情況。57945次播放 2018-08-17
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手骨折后要康復(fù)多久
人一旦出現(xiàn)手骨折的情況，會(huì)對(duì)日常的生活造成很大影響，所以很多患者都想知道手骨折后多長(zhǎng)時(shí)間能夠康復(fù)。如果是保守治療，那么至少要四周才能夠恢復(fù)功能，想要完全康復(fù)得三個(gè)月以上；如果是手術(shù)治療，拆線之后就可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但想要完全好，也得三個(gè)月以上。在這期間，要做好護(hù)理工作，早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物，中后期可以多吃些高蛋白和高鈣食物，再就是要堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練。
58045次瀏覽 2018-12-13
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腰椎間盤(pán)突出癥是什么
腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾病，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（纖維環(huán)及軟骨板），有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0250273次收聽(tīng) 2018-08-16 -
痙攣性斜頸是什么
痙攣性斜頸是多見(jiàn)于成人的局灶性的肌張力障礙，是頸部肌張力障礙，是頸部肌肉不自主的收縮導(dǎo)致的頸部異常，痙攣性斜頸還有頭部的震顫和頸部的疼痛，痙攣性斜頸主要表現(xiàn)為頸部的異常姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)，根據(jù)累及肌肉的不同，可以表現(xiàn)為側(cè)屈和后仰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5365259次收聽(tīng) 2018-09-14 -
左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定。或采用綁帶來(lái)對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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下肢骨折畸形愈合是什么
骨折在愈合過(guò)程中如果沒(méi)有穩(wěn)定的支撐或者固定，會(huì)在愈合過(guò)程中發(fā)生一些移位，或者骨折一開(kāi)始就發(fā)生了移位，而沒(méi)有把它進(jìn)行復(fù)位，在這種情況下骨頭愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能將來(lái)會(huì)對(duì)患者的這種，走路的受力造成比較明顯的影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0862549次收聽(tīng) 2018-06-28 -
腰椎間盤(pán)突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤(pán)突出癥病人可以練瑜伽。 一般來(lái)說(shuō)，如果是患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤(pán)壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤(pán)突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題，比如在腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強(qiáng)度需要由弱到強(qiáng)，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉。患者可以適當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強(qiáng)背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤(pán)保持在適當(dāng)?shù)奈恢茫梢詭椭謴?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)腰椎區(qū)域的血液流動(dòng)。65678次播放 2018-09-06
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療，輕者可通過(guò)手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
54027次瀏覽 2020-06-22
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兒童骨髓炎嚴(yán)重嗎
兒童骨髓炎屬于非常嚴(yán)重的一種疾病。因?yàn)楣撬柩椎暮蠊浅?yán)重，會(huì)對(duì)兒童產(chǎn)生非常大的危害。兒童骨髓炎所帶來(lái)的危害主要有殘疾，還有當(dāng)骨髓炎轉(zhuǎn)變成慢性骨髓炎之后，骨骼就會(huì)消失，肢體將來(lái)的活動(dòng)，就會(huì)受到非常大的影響。另外，兒童骨髓炎有一個(gè)特殊的結(jié)構(gòu)是骨骺，骨骺部位會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)行大量繁殖，因?yàn)樗x關(guān)節(jié)的距離非常近，非常容易到關(guān)節(jié)。所以兒童骨髓炎，往往和關(guān)節(jié)炎是并存的，這樣關(guān)節(jié)炎再加上骨髓炎，就可能會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。 骨髓炎本身還有敗血癥的問(wèn)題，所以骨髓炎往往會(huì)成為其他疾病的一個(gè)元兇。比如細(xì)菌通過(guò)血液流到腦子里，就是化膿性腦炎；細(xì)菌通過(guò)血液流到肺里邊，就是肺炎；細(xì)菌通過(guò)血液流到心臟里，就是心內(nèi)膜炎。56986次播放 2018-09-20
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哪些人易患糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長(zhǎng)期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時(shí)，病人沒(méi)有任何癥狀，但是當(dāng)血糖很高時(shí)，他會(huì)累及到全身的重要臟器以至末梢的小動(dòng)脈和靜脈，當(dāng)遠(yuǎn)端的血管靜脈動(dòng)脈神經(jīng)受影響時(shí)，就容易出現(xiàn)糖尿病足。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0453431次收聽(tīng) 2018-06-28 -
軟骨肉瘤的誘發(fā)因素有哪些
軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素，比如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)或受到某些病毒感染。精神因素也會(huì)加大軟骨肉瘤發(fā)病率，還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關(guān)系。
56216次瀏覽 2020-06-18
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X型腿有什么癥狀表現(xiàn)
X型腿的癥狀包括膝關(guān)節(jié)外側(cè)不適、關(guān)節(jié)僵硬感、活動(dòng)出現(xiàn)響聲、關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛、內(nèi)側(cè)副韌帶松弛、走路不穩(wěn)。 X型腿主要導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)磨損加重，患者在大量運(yùn)動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)的不適，有部分患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬感，甚至在活動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)響聲，在后期可能會(huì)有關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛，最嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶松馳，從而出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。56257次播放 2018-07-02
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腰椎間盤(pán)突出癥是怎么回事
腰椎間盤(pán)突出癥主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分有不同程度退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出于后方或椎管內(nèi)，從而產(chǎn)生腰痛、一側(cè)下肢麻木或雙下肢麻木。 腰椎間盤(pán)突出癥的主要原因： 第一，退變，年齡因素，發(fā)生在三四十歲的人更多見(jiàn)。 第二，損傷，指經(jīng)常久坐、勞累或搬運(yùn)負(fù)荷較大的東西，易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥。還有就是畸形或年輕婦女進(jìn)行妊娠，體重逐漸增加，腰椎形態(tài)也會(huì)逐漸改變。這些都對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力、形態(tài)、生理結(jié)構(gòu)造成一些影響，誘發(fā)加快它的退變。58834次播放 2018-08-17
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒(méi)有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過(guò)手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
56913次瀏覽 2020-08-12
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腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)是什么
很多年輕人容易患上腰椎間盤(pán)突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng)的方法，去給患者做手術(shù)，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進(jìn)行切除，同時(shí)進(jìn)行有限的固定，通過(guò)椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做一個(gè)精準(zhǔn)的手術(shù)，減輕神經(jīng)的損傷，緩解病人的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1556057次收聽(tīng) 2018-08-16
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子宮內(nèi)膜上皮瘤樣變的癥狀表現(xiàn)
子宮內(nèi)膜上皮瘤樣變通常表現(xiàn)為異常陰道出血、月經(jīng)紊亂、下腹疼痛等癥狀。子宮內(nèi)膜上皮瘤樣變可能與內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期雌激素刺激、...0次瀏覽 2025-06-22
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。613次瀏覽 2024-01-05
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吞咽胸口有異物感疼痛怎么回事
吞咽時(shí)胸口有異物感疼痛可能與反流性食管炎、食管痙攣、食管異物、食管裂孔疝、心理因素等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、...
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懷孕80天可以做無(wú)痛人流嗎
懷孕80天通常可以進(jìn)行無(wú)痛人流手術(shù)，但需結(jié)合孕囊大小、子宮位置及個(gè)體健康狀況綜合評(píng)估。無(wú)痛人流適用于妊娠10周內(nèi)的宮內(nèi)妊娠，??...0次瀏覽 2025-06-22
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肺栓塞發(fā)生臨床表現(xiàn)有哪些
肺栓塞的臨床表現(xiàn)主要有呼吸困難、胸痛、咯血、暈厥、心悸等。肺栓塞是指血栓或其他物質(zhì)阻塞肺動(dòng)脈或其分支，導(dǎo)致肺循環(huán)障礙的急...0次瀏覽 2025-06-22
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四十多歲月經(jīng)提前四五天正常嗎
四十多歲月經(jīng)提前四五天通常是正常的。月經(jīng)周期受內(nèi)分泌、情緒、生活方式等多種因素影響，提前或延后一周內(nèi)一般屬于生理性波動(dòng)。...0次瀏覽 2025-06-22
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女性看內(nèi)分泌掛什么科 內(nèi)分泌失調(diào)有這5大癥狀表現(xiàn)
女性內(nèi)分泌失調(diào)可掛內(nèi)分泌科或婦科就診，常見(jiàn)癥狀主要有月經(jīng)紊亂、皮膚問(wèn)題、情緒波動(dòng)、體重異常變化、體毛增多等。1、月經(jīng)紊亂??...
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絕經(jīng)后的女性，免疫力可能比較差，不妨好好做做一下這5件事
最近發(fā)現(xiàn)身邊不少阿姨們總愛(ài)念叨："年紀(jì)大了，動(dòng)不動(dòng)就感冒""以前從不過(guò)敏，現(xiàn)在吃點(diǎn)海鮮就起疹子"。這可不是她們矯情，女性絕經(jīng)??...0次瀏覽 2025-06-22
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抽血能查出癌癥嗎？如果不能，針對(duì)不同癌癥，要做哪些檢查？
最近有個(gè)朋友神神秘秘問(wèn)我："聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在抽管血就能查癌癥了？"看他一臉期待的樣子，我都不忍心潑冷水。但真相是，目前還沒(méi)有哪種血?...0次瀏覽 2025-06-22
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自體脂肪面部填充能除皺嗎
自體脂肪面部填充可以改善部分皺紋，但無(wú)法完全消除所有類型的皺紋。自體脂肪填充主要通過(guò)移植自身脂肪增加面部容積，適用于因組...0次瀏覽 2025-06-22
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尿毒癥患者要如何護(hù)理？做好護(hù)理對(duì)健康有好處，不要忽視哦！
最近后臺(tái)收到不少關(guān)于慢性腎病的咨詢，其中有個(gè)高頻問(wèn)題特別值得聊聊：當(dāng)腎臟功能已經(jīng)嚴(yán)重受損時(shí)，日常護(hù)理該注意哪些細(xì)節(jié)？這確...0次瀏覽 2025-06-22
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陰囊腫大患者會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
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單純收縮性高血壓是什么意思
單純收縮性高血壓是指收縮壓超過(guò)140毫米汞柱而舒張壓低于90毫米汞柱的高血壓類型，常見(jiàn)于老年人，主要由動(dòng)脈硬化、血管彈性下降等?...0次瀏覽 2025-06-22
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身體這3處若出現(xiàn)異常，別不當(dāng)回事，小心拖出尿毒癥，及時(shí)檢查
最近有個(gè)朋友總抱怨腰酸背痛，以為是久坐導(dǎo)致的，結(jié)果體檢報(bào)告出來(lái)嚇一跳——腎功能指標(biāo)異常。這讓我想起很多年輕人對(duì)腎臟發(fā)出的...0次瀏覽 2025-06-22
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大腳趾頭指甲疼是怎么回事
大腳趾頭指甲疼可能由甲溝炎、嵌甲、外傷、真菌感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)局部消毒、藥物治療、手術(shù)拔甲等方式緩解。...0次瀏覽 2025-06-22
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膝關(guān)節(jié)受風(fēng)寒怎么辦 三方法趕跑膝關(guān)節(jié)風(fēng)寒
膝關(guān)節(jié)受風(fēng)寒可通過(guò)熱敷、艾灸、藥物貼敷等方式緩解。膝關(guān)節(jié)受風(fēng)寒可能與局部受涼、血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)退行性變等因素有關(guān)，通常...0次瀏覽 2025-06-22
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憋大便時(shí)下腹部絞痛可能與胃腸功能紊亂、腸痙攣、腸梗阻、腸道炎癥或便秘等因素有關(guān)。該癥狀通常由腸道蠕動(dòng)異常、糞便堆積刺激或...0次瀏覽 2025-06-22
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濕氣重伴隨口腔異味可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、加強(qiáng)口腔清潔等方式改善。濕氣重可能與脾胃虛弱、飲食不...0次瀏覽 2025-06-22
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韌帶損傷后有哪些護(hù)理措施
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：303次瀏覽 2024-09-25
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寶寶可以架著雙臂提起來(lái)嗎
不建議架著寶寶雙臂將其提起來(lái)，可能對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉造成損傷。嬰幼兒骨骼和肌肉發(fā)育尚未完善，需采用正確抱姿保護(hù)其身體發(fā)育。嬰幼...0次瀏覽 2025-06-22
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龜齡集一般多少錢(qián)一盒的？
我們都知道，對(duì)男性朋友而言，他們比較害怕自己出現(xiàn)腎虧了，因?yàn)槟行砸坏┠I虧是會(huì)對(duì)自己身體造成很大的傷害的，腎虧也是比較難受的事情，因?yàn)槟行阅I虧會(huì)影響夫妻正常性生活，嚴(yán)重的腎虧會(huì)引發(fā)一系列男性疾病，比如性能將減退，陽(yáng)痿，早泄和前列腺炎等疾病，所以男性得了腎虧是會(huì)對(duì)3772次瀏覽 2025-01-30
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脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達(dá)英）嗎
當(dāng)代社會(huì)生存壓力巨大的現(xiàn)狀下，由此而引起的脫發(fā)癥狀，往往也是比較常見(jiàn)的，給很多患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么，脫發(fā)患者能吃百達(dá)英非那雄胺片嗎?下面讓我們了解一下!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā)。所以，未3707次瀏覽 2025-01-11
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復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
骨質(zhì)疏松癥患者在日常飲食方面調(diào)理是很重要的，大家在治療疾病的時(shí)候要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)和因素，尤其是要注意飲食方面的調(diào)整，要格外重視，如果飲食不當(dāng)?shù)脑挘菀讓?dǎo)致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來(lái)影響，那么復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是大家關(guān)3758次瀏覽 2024-11-02
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參茸強(qiáng)腎片一盒價(jià)格多少錢(qián)？
現(xiàn)在很多男性朋友都被一些常見(jiàn)疾病困擾著，比如腎虛，早泄，陽(yáng)痿等，患這些疾病的男性朋友是越來(lái)越多，導(dǎo)致男性出現(xiàn)常見(jiàn)疾病的原因非常多，可能是由于他們的工作性質(zhì)，不好的性生活或者其他原因引起男性出現(xiàn)腎虛，陽(yáng)痿或者早泄的情況，對(duì)一個(gè)男人而言，他們?nèi)绻霈F(xiàn)了這些疾病，不3840次瀏覽 2025-02-05
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金戈的主要成分是什么來(lái)的？
陽(yáng)痿對(duì)于很多的男性朋友來(lái)說(shuō)都有所了解的，它是很多男人的一個(gè)憂傷之處，因?yàn)殛?yáng)痿疾病的發(fā)生會(huì)給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)注起來(lái)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來(lái)的?男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是讓人3778次瀏覽 2025-01-11
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