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青菜粥能夠幫助減肥嘛?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-06-30 18:47

病情描述:
我每天早上都喝一點(diǎn)青菜粥。那多喝青菜粥可以幫助我有效地進(jìn)行減肥嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芹菜粥可以幫助減肥,原因:芹菜含有豐富纖維素,有助消化,能還能排毒去水腫,還能使臉部咬肌得到鍛煉,使其變得更加緊實(shí)纖瘦。
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