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洋蔥有助于降血壓嗎

患者:男,43歲 提問于2018-07-06 20:26

病情描述:
我有血壓偏高的癥狀,而且血脂含量也有些高,吃洋蔥會(huì)有助于降血壓降血脂嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
洋蔥具有顯著的降血壓功效,多數(shù)人認(rèn)為苦瓜是降血壓、降血脂、降血糖的食物,卻從未想過洋蔥也具有其功效,所以嫌苦瓜太苦的人群,食用洋蔥也是很不錯(cuò)的選擇。對于洋蔥的吃法又很有多,生吃熟吃都是可以的,如果不嫌洋蔥的氣味熏人,也是可以選擇生吃。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以起到輔助降血壓作用,洋蔥里邊含有維生素a,是一種血液稀釋劑,可以起到擴(kuò)張血管以及降低血液粘稠度作用,所以有助于降血壓,還可以增加冠狀動(dòng)脈的血流量,等預(yù)防血栓疾病發(fā)生。高血壓人群日常可以適當(dāng)吃一些洋蔥,那也要遵醫(yī)囑規(guī)律服用藥物治療。
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