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經(jīng)常吃西紅柿對身體有哪些好處?

患者:女,25歲 提問于2018-07-02 18:56

病情描述:
因?yàn)槲以跍p肥階段,天天都要吃西紅柿,那么經(jīng)常吃西紅柿對身體有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
利用西紅柿減肥是一個(gè)很好的方法,西紅柿當(dāng)中含有豐富的番茄紅素,番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成,讓皮膚保持白皙。因?yàn)槲骷t柿是涼性食物在炎熱的季節(jié)還能趕走燥熱。
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