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草莓粥怎么做既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-07-08 18:29

病情描述:
我家小孩很愛(ài)吃草莓,想煮點(diǎn)草莓粥給他吃,怎樣煮對(duì)小孩更有營(yíng)養(yǎng)?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
很簡(jiǎn)單。先準(zhǔn)備材料,新鮮草莓100克,粳米100克,紅糖20克。草莓粥的做法也很簡(jiǎn)單,先將新鮮草莓洗凈,放入碗中研成糊狀待用,然后將粳米加水煮成稠粥,起鍋前加入紅糖、草莓糊拌勻再等煮沸,煮沸時(shí)即盛出。這樣做的粥既簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng),小孩子特別愛(ài)吃。
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