99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些食物可補(bǔ)充礦物質(zhì)?

患者:女,28歲 提問于2018-07-04 20:04

病情描述:
我最近身體有點(diǎn)虛弱乏力,請問哪些食物可以補(bǔ)充礦物質(zhì)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在我們的日常飲食中有很多適合補(bǔ)充礦物質(zhì),尤其是鈣、鐵、鋅、鉀等必要物質(zhì)的食物,比如牛奶、奶酪、豆制品、綠色蔬菜、芝麻醬、瘦肉等等。牛奶、奶酪和豆制品是公認(rèn)的補(bǔ)鈣高手,但芝麻醬和綠色蔬菜也當(dāng)仁不讓。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
思茅市| 长沙市| 蚌埠市| 连山| 阳城县| 牟定县| 离岛区| 高雄县| 惠水县| 博兴县| 竹溪县| 江永县| 如皋市| 金塔县| 左云县| 阳城县| 肇州县| 射洪县| 蒲城县| 万全县| 广汉市| 冀州市| 定日县| 郯城县| 古田县| 阜平县| 射阳县| 江城| 贺州市| 开原市| 隆尧县| 如东县| 河北区| 迁安市| 龙游县| 正阳县| 阜城县| 玉树县| 宾阳县| 隆子县| 锡林郭勒盟|