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哪些食物含葉酸多?

患者:女,26歲 提問于2018-06-26 20:20

病情描述:
我剛剛懷上寶寶,醫(yī)生說要多補(bǔ)充葉酸,哪些食物含葉酸多呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、龍須菜、油菜、小白菜、花椰菜等),及動(dòng)物肝腎,豆類,水果(香蕉、草莓、橙子等),奶制品等都富含葉酸。
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