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動物內(nèi)臟攝入為什么應適量呢?

患者:女,35歲 提問于2018-06-30 21:06

病情描述:
吃多了動物內(nèi)臟,會影響到我的身材么,攝入為什么應適量呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃動物的內(nèi)臟應該適量的,為了身體好以豬肝為例,每兩周食用一次、每次50~100克,即可滿足機體對鐵、維生素A的需要。
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