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腸胃不好可以吃蘋果藥膳粥嗎？

患者：男，13歲 提問于2018-06-22 22:32

病情描述:
兒子腸胃不好，我喜歡煮藥膳粥給他吃，聽說蘋果小米藥膳粥不錯(cuò)，腸胃不好可以蘋果藥膳粥嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腸胃不好可以吃蘋果藥膳：蘋果小米粥對(duì)腸胃病患者的好處尤其多，首先小米就是養(yǎng)胃的食材，而蘋果煮成粥以后，涼性大大減弱了，對(duì)腸胃健康非常有好處。尤其是胃寒的朋友！蘋果熬成粥來喝，不僅營(yíng)養(yǎng)美味，對(duì)身體健康也有諸多的好處。可以將蘋果削皮切塊，然后將它和小米放在一起熬粥喝。在煮粥的過程中，蘋果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部都熬到粥里面去了，這樣我們就可以吸收蘋果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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