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該如何科學(xué)補(bǔ)鉀?

患者:女,27歲 提問于2018-06-22 22:47

病情描述:
我一直堅(jiān)持補(bǔ)鈣,但是今天單位體檢,醫(yī)生居然說我不缺鈣,缺鉀,我該如何科學(xué)的補(bǔ)鉀呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
想要科學(xué)補(bǔ)鉀,首先最簡單的就是可以將平時(shí)吃的鹽換成低鈉鹽。低鈉鹽去掉30%的鈉,增加30%的鉀,一舉兩得。同時(shí),需要多進(jìn)食蔬菜,蔬菜中一般都會(huì)含有豐富的鉀元素。
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