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高血脂患者飲食如何選擇?

患者:女,47歲 提問于2018-06-25 17:45

病情描述:
我媽媽患有高血脂,想知道高血脂患者,在飲食上要注意什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
①肥胖者要注意控制飲食,注意攝入量,增加體能消耗。②飲食以低脂、低膽固醇、含適量蛋白質(zhì)的食物為宜,如瘦肉、魚;少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、黃油、雞蛋等。③多吃富含纖維素的綠色蔬菜(如芹菜、韭菜等)和含碘豐富的食物(如海帶、紫菜等),少吃鹽和糖,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。④進(jìn)餐要有規(guī)律,不宜暴飲暴食。忌煙酒。⑤積極治療原發(fā)病,如糖尿病、膽結(jié)石等。⑥適當(dāng)體育鍛煉對防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用。
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