99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么預(yù)防孕期腳抽筋?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-06-17 23:38

病情描述:
準(zhǔn)媽媽都會(huì)在孕期經(jīng)歷腿抽筋的痛楚,特別是到了孕晚期,情況可能會(huì)明顯加重,這種情況應(yīng)該怎么辦?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
注意補(bǔ)鈣。缺鈣是孕期抽筋的常見(jiàn)原因,所以準(zhǔn)媽媽一定要注意補(bǔ)鈣,平時(shí)要注意多吃含鈣豐富的食物,如芝麻、牛奶、排骨、蝦皮等。海帶含碘、鈣豐富,有利于胎兒生長(zhǎng),并可防止肌肉抽搐。在補(bǔ)鈣的同時(shí),還要注意保證飲食中維生素D的攝入,多與太陽(yáng)公公多接觸,以促進(jìn)鈣的吸收和利用。此外,準(zhǔn)媽咪可以根據(jù)醫(yī)生的建議,選擇適當(dāng)?shù)拟}劑作為輔助補(bǔ)充。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
长乐市| 五家渠市| 乌审旗| 施秉县| 纳雍县| 米脂县| 肃宁县| 石泉县| 习水县| 营山县| 信宜市| 商都县| 镇江市| 修文县| 榆树市| 淮南市| 黔江区| 临澧县| 达孜县| 长子县| 科技| 美姑县| 突泉县| 玛多县| 清徐县| 固原市| 清丰县| 庄河市| 油尖旺区| 塔河县| 双辽市| 乐昌市| 屯门区| 西乡县| 齐齐哈尔市| 蒲江县| 万年县| 肇源县| 南乐县| 镇江市| 苗栗市|