99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

一年四季飲食禁忌有哪些?

患者:男,23歲 提問于2018-06-19 21:04

病情描述:
現(xiàn)在講究養(yǎng)生,一年四季吃的東西都不一樣,具體應該吃什么好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
四季吃的東西要有區(qū)分,冬日應食熱食,夏季愛吃涼食。從大的方面講,春季不宜多食油膩辛辣之物,應多吃清 淡蔬菜、豆類及豆制品;夏季宜多食用甘寒、清淡、衛(wèi)生的食物,如綠豆湯、荷葉粥、西瓜等;秋季可多吃蘿卜、梨、杏仁、惹米粥等 ,以清肺降氣化痰;冬季易受寒邪,宜服熱粥、牛羊肉等溫熱性食品,有御寒之功,但也不可過食肥甘厚味,以免助濕生痰。四季飲食 還可根據(jù)個人身體的特點,采取適宜的食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
千阳县| 苍溪县| 股票| 永宁县| 金塔县| 北京市| 鄂伦春自治旗| 加查县| 盱眙县| 德昌县| 天长市| 宁晋县| 建湖县| 永嘉县| 普定县| 新巴尔虎左旗| 台山市| 台南市| 丹巴县| 桦甸市| 都昌县| 丰城市| 奉新县| 陆良县| 普定县| 竹溪县| 峡江县| 彩票| 马关县| 环江| 兰溪市| 黎川县| 咸阳市| 万源市| 禄劝| 泰州市| 眉山市| 嘉定区| 垦利县| 黑水县| 吉木萨尔县|