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維生素C有什么好

患者:女,22歲 提問于2018-06-23 21:06

病情描述:
我每天都吃很多水果的,皮膚很好,不知道維生素C有什么好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃水果不僅對皮膚好,對身體也非常好,因為維生素C可以幫助修復(fù)組織細胞、抗過敏、促進體內(nèi)膠原蛋白合成、增加毒素代謝。
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