99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰痛適合做水下運(yùn)動(dòng)嗎?

患者:男,43歲 提問于2018-06-17 18:01

病情描述:
知道腰痛要多鍛煉,而我剛好就有腰痛,只是我更愛做水下運(yùn)動(dòng),不知道適合嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰痛患者是適合做水下運(yùn)動(dòng)的,而且水中運(yùn)動(dòng)值得一試,因?yàn)樵谒泻透×?duì)抗的運(yùn)動(dòng)并不會(huì)對(duì)腰部造成負(fù)擔(dān),所以最適合腰痛患者。雖然在水里的運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān)少,但是還是會(huì)對(duì)腰部造成相當(dāng)程度的壓力。所以有腰痛宿疾的朋友,最好采取能讓肌肉放松的輕松游泳方式,或是水中步行。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
威信县| 河津市| 青田县| 昌平区| 布尔津县| 军事| 惠水县| 城市| 米林县| 永和县| 罗定市| 公安县| 阳信县| 神农架林区| 邳州市| 玉林市| 屏东市| 加查县| 平和县| 阳曲县| 双辽市| 柏乡县| 探索| 咸阳市| 宁津县| 朝阳县| 商洛市| 柳林县| 和平区| 鄂托克前旗| 夏邑县| 湖州市| 九江县| 若尔盖县| 弋阳县| 农安县| 湖南省| 沙河市| 拉萨市| 合川市| 若羌县|