腰痛最少鍛煉幾個(gè)月才能緩解？
患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-06-19 17:28
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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鎖骨骨折該如何治療
鎖骨對(duì)于人的意義重大，提示連接軀干和上肢的唯一骨性支架，一旦其骨折，對(duì)人的日常生活和工作都會(huì)帶來(lái)極大影響。所以病人一定要早日采取復(fù)位療法、固定療法、傳統(tǒng)療法和手術(shù)療法等辦法來(lái)處理鎖骨骨折，促進(jìn)其早日愈合。
61460次瀏覽 2020-07-30
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成人扁平足必須治療嗎
長(zhǎng)期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)很?chē)?yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如說(shuō)加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問(wèn)題迎刃而解。如果出現(xiàn)不適應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5658390次收聽(tīng) 2018-06-28 -
什么是成骨不全
成骨不全是指的全身性結(jié)締組織的遺傳性疾病，是骨膠原生成異常，原膠原不能正常生成，骨基質(zhì)減少所導(dǎo)致，其病變不僅限于骨骼，還常常累及其他結(jié)締組織如眼、耳、皮膚、牙齒等，所以要及時(shí)治療，可以通過(guò)生長(zhǎng)激素，細(xì)胞置換，二膦酸鹽進(jìn)行治療。
59634次瀏覽 2019-11-28
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腰間盤(pán)突出是指的是什么
腰椎間盤(pán)突出癥是人們隨著年齡的增加，椎間盤(pán)出現(xiàn)退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周?chē)纳窠?jīng)，出現(xiàn)腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現(xiàn)，這叫腰椎間盤(pán)突出癥。臨床上，如果腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有相應(yīng)的臨床癥狀，就不需要治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1955065次收聽(tīng) 2018-04-26 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開(kāi)放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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橫紋肌肉瘤化療方案是什么
橫紋肌肉瘤的化療方案有一線(xiàn)、二線(xiàn)方案。 一線(xiàn)方案，例如環(huán)磷酰胺加阿霉素等藥物，可以縮小腫瘤，增加手術(shù)切除機(jī)會(huì)。二線(xiàn)方案，例如多西他賽和吉西他濱聯(lián)合治療。就目前而言，也可采取血管內(nèi)皮細(xì)胞抑制劑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1262722次收聽(tīng) 2018-09-14 -
肩袖損傷是怎么回事
臨床中，肩袖和肩關(guān)節(jié)往往容易混淆。肱骨頭和肩胛骨的關(guān)節(jié)盂，組成人體的肩關(guān)節(jié)。肩關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中活動(dòng)最大的關(guān)節(jié)，它除了可以做屈伸、外展，甚至可以做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。 想要了解肩袖損傷，就先要了解什么是肩袖。肱骨上端有兩個(gè)突起，小的突起叫肱骨小結(jié)節(jié)。在肱骨大結(jié)節(jié)周?chē)兴膲K肌肉附著在其上。在肩胛骨的前側(cè)叫肩胛下肌，上方為崗上肌，在肩胛骨的后側(cè)有兩塊肌肉，小圓肌和岡下肌。這四塊肌肉像袖子一樣附著在肱骨的近端，肱骨頭的外側(cè)面。這四塊肌肉籠統(tǒng)地稱(chēng)為肩袖，這個(gè)部位的損傷稱(chēng)之為肩袖損傷。51360次播放 2018-09-28
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腰椎間盤(pán)膨出和突出有什么區(qū)別
平時(shí)所說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出和腰椎盤(pán)膨出，還有腰椎盤(pán)脫出，這是一個(gè)疾病，是一個(gè)疾病的不同階段的表現(xiàn)，腰間盤(pán)膨出是比較輕微的，患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰間盤(pán)突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出了組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1952158次收聽(tīng) 2018-08-16 -
尺骨冠突骨折嚴(yán)重嗎
尺骨冠突骨折是否嚴(yán)重，要看骨折的分型。如果是一型骨折，沒(méi)有移位，一般不太嚴(yán)重；如果是二型或三型骨折，移位明顯，就比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)脫位、誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、引起關(guān)節(jié)絞索等，肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，會(huì)影響正常生活。
56788次瀏覽 2020-08-07
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腰間盤(pán)突出手術(shù)安全嗎
腰間盤(pán)突出手術(shù)非常安全。 腰椎周?chē)斜容^豐富的神經(jīng)和血管，很多患者會(huì)擔(dān)心手術(shù)在神經(jīng)周?chē)僮鳎苋菀讉缴窠?jīng)，其實(shí)沒(méi)有必要過(guò)分擔(dān)心。 因?yàn)楝F(xiàn)在的技術(shù)手段、手術(shù)操作都非常安全，無(wú)論是內(nèi)鏡手術(shù)、通道顯微鏡手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)，還是傳統(tǒng)的開(kāi)放手術(shù)，都可以清楚的看到神經(jīng)，進(jìn)而通過(guò)各種操作保護(hù)神經(jīng)結(jié)構(gòu)，把損傷神經(jīng)的機(jī)會(huì)降到最低。55930次播放 2018-09-28
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骨囊腫的檢查方法有哪些
X光是最常用的檢查方法，通過(guò)病變部位的X光拍照，會(huì)發(fā)現(xiàn)病變部位出現(xiàn)溶骨性的破壞，骨頭出現(xiàn)輕度膨脹。 骨CT也可以顯示病變部位更細(xì)微的結(jié)構(gòu)變化，如皮質(zhì)厚度、病變部位是否有造影劑的濃聚、病變部位的成分。 核磁檢查也是有特定意義的檢查，可以通過(guò)病變部位青紫濃度的變化顯示病變更進(jìn)一步的表現(xiàn)，比如是否有軟骨腫塊、骨皮質(zhì)是否破裂、骨皮內(nèi)部的液體成分、密度等。59437次播放 2018-09-28
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骨髓炎做什么檢查
骨髓炎的檢查，首先可以從患者局部來(lái)看，有沒(méi)有出現(xiàn)紅腫以及發(fā)燒的癥狀。另外，患者也要檢查一些指標(biāo)，比如白血球高不高，C反應(yīng)蛋白以及血沉，這三項(xiàng)有關(guān)血液的檢查比較敏感，也比較重要。 對(duì)于骨髓炎這個(gè)疾病來(lái)講，最重要的是要進(jìn)行早期診斷。進(jìn)行早期診斷的方法有兩個(gè)，最常用的檢查方法是核磁。核磁檢查是現(xiàn)在比較普遍的一項(xiàng)檢查，而且核磁檢查沒(méi)有后遺癥，也不會(huì)出現(xiàn)合并癥，對(duì)孩子和身體沒(méi)有太多損傷。核磁能看到骨髓是否水腫，骨髓里邊最早期的一些變化，所以最早期做核磁檢查可以明確診斷。同位素掃描也可以，特殊的病例B超也可以。在沒(méi)有辦法時(shí)還可以做一些局部的穿刺。 所以診斷方法很多，根據(jù)具體情況選用不同的方案。54294次播放 2018-09-20
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有哪些鍛煉方法適合腰間盤(pán)突出癥患者
在腰椎間盤(pán)突出癥的治療當(dāng)中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。推薦的運(yùn)動(dòng)是踮腳跟運(yùn)動(dòng)，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時(shí)離地，堅(jiān)持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅(jiān)持練習(xí)即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2159232次收聽(tīng) 2018-04-26 -
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開(kāi)個(gè)窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。 目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)治療是椎間盤(pán)側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個(gè)通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
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鎖骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
鎖骨骨折主要誘發(fā)因素為：間接或直接暴力、移位。尤其是以間接性暴力性骨折更為常見(jiàn)。
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皮膚一撓就腫起來(lái)怎么回事
皮膚一撓就腫起來(lái)可能由皮膚劃痕癥、過(guò)敏反應(yīng)、機(jī)械性刺激、膽堿能性蕁麻疹、血管性水腫等原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、避免搔抓...0次瀏覽 2025-05-17
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出血性腦梗塞的治療原則有哪些
出血性腦梗塞的治療原則主要包括控制血壓、減輕腦水腫、預(yù)防再出血、改善腦循環(huán)及對(duì)癥支持治療。具體措施涉及藥物干預(yù)、手術(shù)處理...0次瀏覽 2025-05-17
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疤痕子宮可以懷孕嗎 疤痕子宮懷孕的風(fēng)險(xiǎn)性分析
疤痕子宮可以懷孕，但需在醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎選擇。疤痕子宮懷孕的風(fēng)險(xiǎn)主要有子宮破裂、胎盤(pán)異常、產(chǎn)后出血、早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限等。...0次瀏覽 2025-05-17
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胃食管反流可以喝紅茶嗎 胃食管反流飲食注意事項(xiàng)
胃食管反流患者應(yīng)避免飲用紅茶，飲食需注意減少刺激性食物攝入。胃食管反流的飲食管理主要包括避免高脂食物、控制酸性食物、限制...0次瀏覽 2025-05-17
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縮小毛孔的最好方法是什么
縮小毛孔可通過(guò)控油清潔、定期去角質(zhì)、醫(yī)美治療、保濕修復(fù)、防曬護(hù)理等方式實(shí)現(xiàn)。毛孔粗大主要與皮脂分泌旺盛、角質(zhì)堆積、皮膚老...0次瀏覽 2025-05-17
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寶寶肺炎支原體感染轉(zhuǎn)好的癥狀主要包括體溫逐漸恢復(fù)正常、咳嗽頻率減少、精神狀態(tài)改善、食欲恢復(fù)以及肺部啰音減輕。1、體溫正常??...0次瀏覽 2025-05-17
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腸胃不好不能吃什么 腸胃不好3種食物是不能吃的
腸胃不好需避免辛辣刺激食物、高脂油膩食物、生冷寒涼食物。腸胃功能紊亂時(shí)飲食禁忌主要有刺激性食物、難消化食物、溫度過(guò)低食物...0次瀏覽 2025-05-17
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孕10周胎心率180次/分屬于偏快范圍，可能與母體發(fā)熱、胎兒缺氧、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物影響或測(cè)量誤差等因素有關(guān)。1、母體發(fā)熱：孕??...
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腦垂體瘤是否影響懷孕需根據(jù)腫瘤類(lèi)型及激素水平判斷，泌乳素型垂體瘤和高生長(zhǎng)激素型垂體瘤在控制良好的情況下可考慮懷孕。1、泌??...0次瀏覽 2025-05-17
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為什么會(huì)得子宮頸炎 揭秘引發(fā)子宮頸炎的5原因
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。777次瀏覽 2023-09-06
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牙齦瘺管怎么治療 這些方法了治牙齦瘺管
牙齦瘺管可通過(guò)根管治療、手術(shù)切除、抗生素治療、局部沖洗引流、中藥輔助等方式治療。牙齦瘺管通常由牙髓壞死、根尖周炎、牙周膿...0次瀏覽 2025-05-17
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身上起小紅點(diǎn)很癢可能由蚊蟲(chóng)叮咬、過(guò)敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹、疥瘡等原因引起，可通過(guò)局部冷敷、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素藥膏、驅(qū)...0次瀏覽 2025-05-17
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。603次瀏覽 2023-08-23
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重度脈管炎是不是怕冷 重度脈管炎的幾個(gè)癥狀詳述
重度脈管炎患者通常會(huì)出現(xiàn)怕冷癥狀。重度脈管炎的主要癥狀包括肢體發(fā)涼疼痛、間歇性跛行、皮膚色澤改變、潰瘍壞死、遠(yuǎn)端動(dòng)脈搏動(dòng)...0次瀏覽 2025-05-17
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非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書(shū)內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過(guò)多，或者是排泄過(guò)少所引起的一種疾病，會(huì)造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對(duì)于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說(shuō)明書(shū)和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書(shū)內(nèi)3207次瀏覽 2024-11-20
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時(shí)缺乏對(duì)前列腺的愛(ài)護(hù)，經(jīng)常做一些容易對(duì)前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對(duì)于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不然前列腺炎嚴(yán)重了也是容易導(dǎo)致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對(duì)于健康的影響就更大啦，對(duì)于前列腺炎3339次瀏覽 2024-12-07
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安絡(luò)化纖丸多長(zhǎng)時(shí)間是一個(gè)療程
乙肝是日常生活中常見(jiàn)的問(wèn)題。目前，這種疾病的發(fā)病率不斷上升，患這種疾病的人數(shù)也在不斷增加，治療難度大，時(shí)間長(zhǎng)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確選擇藥物，合理使用一些藥物。安絡(luò)化纖丸是一種常見(jiàn)的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸多長(zhǎng)時(shí)間是一個(gè)療程呢?安絡(luò)化纖丸的用法用量是口服。一次6g，一3307次瀏覽 2024-12-28
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天晴復(fù)欣怎么正確服用
現(xiàn)在很多朋友都被疾病折磨傷害過(guò)，慢性乙肝是常見(jiàn)問(wèn)題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。目前可以治療慢性乙型肝炎的藥物很多，不同的藥物作用不同，適合不同的人群服用。建議大家嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，天晴復(fù)欣是一種比較常見(jiàn)的藥物。那么，天晴復(fù)欣怎么正確服用呢?天晴復(fù)欣的用法用量3277次瀏覽 2024-11-14
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復(fù)方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效
銀屑病的特點(diǎn)是病情復(fù)雜，復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長(zhǎng)，對(duì)銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調(diào)節(jié)飲食，因?yàn)殂y屑病患者如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情加重，建議大家引起重視。那么，復(fù)方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效?復(fù)方青黛3224次瀏覽 2025-02-01
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