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空腹喝水有什么好處?

患者:女,47歲 提問于2018-06-14 17:10

病情描述:
我媽媽每天早上都讓我在刷完牙之后空腹喝一杯水,空腹喝水有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
空腹喝水有利于身體清除毒素。晚上身體會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)的過程中,會(huì)將體內(nèi)的毒素分解堆積到胃腸里。早上醒來(lái)在空腹?fàn)顟B(tài)下喝一杯水,能將這些有害的毒素請(qǐng)出體內(nèi)。而且喝水還能幫助生產(chǎn)新的血細(xì)胞和肌肉細(xì)胞。
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