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產(chǎn)后抑郁該如何飲食?

患者:男,23歲 提問于2018-06-18 16:15

病情描述:
老婆生完孩子之后患上了輕微抑郁癥,我給她做飯的時(shí)候應(yīng)該注意什么呢?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁癥,所以可以多吃維生素B含量豐富的食物,像粗糧、魚等。
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