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多吃哪些東西對女性骨盆好?

患者:女,31歲 提問于2018-06-14 16:53

病情描述:
我剛剛懷孕不久,想了解多吃哪些東西對女性骨盆好?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
對女性骨盆好的食物有:加鈣牛奶、AD鈣奶、魚、蝦、牡蠣、蛋黃、核桃、榛子等。當(dāng)然,也別忘了多曬曬太陽,使陽光中的紫外線照射皮膚形成維生素D,可促進(jìn)人體對鈣的吸收并堅(jiān)骨與壯骨。
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