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吃南瓜能降糖嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-06-16 16:17

病情描述:
得了糖尿病后醫(yī)生就建議我不吃甜食,可是老公每次做南瓜都讓我多吃點,說是可以降糖,是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
控制血糖要避免一些糖分含量高的食物,有人說吃南瓜降糖,其實,雖然果膠和南瓜多糖都有降糖效果,但南瓜中的淀粉、葡萄糖等也會升糖,直接吃南瓜不一定降糖。
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