99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰椎懸浮鍛煉時上下動作要輕嗎?

患者:男,64歲 提問于2018-06-18 16:09

病情描述:
因為我爸年紀大了,再做腰椎懸浮鍛煉的時候動作特別輕,腰椎懸浮鍛煉時上下動作要輕嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
年紀大的人在做腰椎懸浮鍛煉的時候,一定要根據(jù)個人差異而定,懸垂鍛煉的目的主要就是利用自身的重力,起到牽引的治療,懸浮的上下動作一定要輕,這樣才可以避免跳上跳下的動作過重而損傷腰椎。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
天全县| 星子县| 盘山县| 乌拉特后旗| 西峡县| 靖江市| 奉节县| 永吉县| 宾阳县| 洪洞县| 呼和浩特市| 塔河县| 三河市| 阳原县| 故城县| 武汉市| 三台县| 新乡市| 军事| 措勤县| 额济纳旗| 鱼台县| 满洲里市| 惠州市| 水城县| 体育| 丰原市| 岑溪市| 诸暨市| 墨竹工卡县| 柘荣县| 吉林市| 汾西县| 平果县| 新乐市| 英山县| 那曲县| 南投县| 太保市| 金沙县| 镶黄旗|