99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰椎懸浮鍛煉時上下動作要輕嗎?

患者:男,64歲 提問于2018-06-18 16:09

病情描述:
因為我爸年紀大了,再做腰椎懸浮鍛煉的時候動作特別輕,腰椎懸浮鍛煉時上下動作要輕嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
年紀大的人在做腰椎懸浮鍛煉的時候,一定要根據(jù)個人差異而定,懸垂鍛煉的目的主要就是利用自身的重力,起到牽引的治療,懸浮的上下動作一定要輕,這樣才可以避免跳上跳下的動作過重而損傷腰椎。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
木里| 响水县| 寿宁县| 焦作市| 崇阳县| 车险| 雷州市| 南投市| 平武县| 永城市| 钟祥市| 班戈县| 九龙城区| 灵宝市| 璧山县| 克什克腾旗| 耿马| 四会市| 义乌市| 黔南| 南康市| 道孚县| 宽甸| 清苑县| 林州市| 丽江市| 那坡县| 太保市| 七台河市| 且末县| 武城县| 海淀区| 神农架林区| 崇左市| 松溪县| 德兴市| 潼关县| 同心县| 安宁市| 英德市| 察雅县|