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睡眠不足對(duì)身體有什么危害

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-06-11 18:18

病情描述:
我每天加班到凌晨亮點(diǎn),早射六點(diǎn)鐘起床,睡眠很不充足,這樣對(duì)身體有什么危害?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
必須要保證充足的睡眠,睡眠不足是引起體重增加、高血壓糖尿病發(fā)作的重要因素,兒童時(shí)期睡眠不足也是引起成人發(fā)胖的原因之一。
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