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倒著走路適合腰椎間盤突出嗎?

患者:女,53歲 提問于2018-06-09 19:38

病情描述:
以前我媽經(jīng)常到公園去鍛煉身體,可是出了腰椎病之后,一般她不怎么出去,倒著走路適合腰椎病嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎病患者是需要經(jīng)常鍛煉的,因?yàn)檫@樣才可以鍛煉腰部的柔韌性,預(yù)防椎間盤的再次突出,倒著走路,能夠鍛煉腰背部和臀部的肌肉,這樣的運(yùn)動(dòng)適合腰椎病患者。
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