腰椎病有怎樣的鍛煉方法？
患者：女，34歲 提問于2018-06-11 18:52
共2個回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
- 高天 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
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腰間盤突出怎么冶
腰椎間盤突出可以進行休息保守治療以及手術(shù)的方式治療。 腰椎間盤突出初次發(fā)作，癥狀不是特別嚴重的時候，保守治療有效，則可以保守治療。但是通過保守治療幾個月，并沒有起到很好的緩解癥狀的作用，或者生活質(zhì)量仍然比較差，或者保守治療以后有效，但是剛剛恢復正常的工作生活，癥狀就又發(fā)作了，或者發(fā)作比較頻繁，明顯地影響工作生活的時候，則需要手術(shù)治療。 另外有兩種情況也需要必須手術(shù)治療，第一、神經(jīng)受壓以后出現(xiàn)肌力的進行性下降，甚至出現(xiàn)肌力的喪失，如足下垂。第二、腰椎間盤突出較嚴重，壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)了會陰區(qū)的下墜感、麻木，大小便功能障礙，或者性功能障礙導致的馬尾綜合征的時候，也需要盡快手術(shù)。55780次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出術(shù)后護理措施
腰椎間盤術(shù)后護理措施要注意腰部不要著涼不要受風，也要注意臥床休息。腰椎間盤突出不管采用哪種手術(shù)方法，手術(shù)后腰圍固定三個月，病人也是應該以休息為主，因為這些病人存在著復發(fā)的問題。第一活動要盡量少。第二注意腰椎的姿勢。第三加強腰背肌鍛煉，這些是預防椎間盤術(shù)后最好的方法。 腰椎間盤突出不管采用哪種手術(shù)方法，一般都是手術(shù)后腰圍固定三個月，這三個月的目的，不管屬于哪種融合的病人，是腰椎活動受限固定了之后，讓他腰椎融合上，不管是微創(chuàng)治療還是在孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，應該以休息為主。因為這些病人存在著復發(fā)的問題，所以說在早期有髓核纖維化，有破口的狀態(tài)下，第一要讓那個地方長上，之后堵住里邊椎間盤不再出來，因為有破口，早期活動多了會引起復發(fā)。第二，平常注意腰椎的姿勢，不管坐著、站著保持腰椎的姿勢。第三，加強腰背肌鍛煉，這是預防椎間盤與術(shù)后最好的方法。語音時長 01:0957467次收聽 2018-09-21 -
化療后身體多久能恢復
化療后身體恢復時間長短因人而異，跟患者化療方案中藥物的使用的量決定。化療如果患者身體反應較小，通常一星期左右即可恢復；如果患者經(jīng)歷多次化療且身體情況較差，可能需要一個月以上。 要通過各種指標進行觀察，例如查患者肝功、全血細胞計數(shù)，并且結(jié)合患者自身身體情況進行綜合判斷，一般半個月左右均可恢復。但化療要因人而異、要個體化治療，不能一概而論。如果患者的指標異常，應該停止化療或減量，并且在下次化療中做相應的劑量調(diào)整，使患者達到較好的治療結(jié)果。66018次播放 2018-09-28
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糖尿病足如何預防
糖尿病足的預防關(guān)鍵是控制，控制好血糖、血壓、血脂，要經(jīng)常活動，下肢局部感染，避免下肢按揉，注意要進行戒煙，煙本身對下肢動脈的內(nèi)膜，對靜脈內(nèi)膜都有損傷，因此戒煙極為重要，對于預防糖尿病足是很大的重要因素。語音時長 00:5556243次收聽 2018-06-28 -
腰間盤突出牽引有效嗎
腰間盤突出牽引是否有效，要根據(jù)具體情況判斷。 腰椎牽引是一種治療腰間盤突出的物理方法。腰椎間盤突出癥的患者，出現(xiàn)了一些相應的神經(jīng)癥狀，比如下肢的放射性疼痛、麻木，可以采取一些物理治療。通過牽引會放松腰部的肌肉，緩解椎間盤的壓力，這樣可以使神經(jīng)的壓力受壓，也可以得到改善，緩解患者的癥狀。 但是如果牽引以后，癥狀沒有緩解反而加重，或者有的患者本身存在一定程度的腰椎不穩(wěn)，牽引以后可能會出現(xiàn)不穩(wěn)的加重，出現(xiàn)腰部的疼痛，或者腿下肢的癥狀不緩解或加重，這種情況下不建議牽引，避免過大的重量和過多牽引導致繼發(fā)損傷。56910次播放 2018-09-28
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小兒肱骨髁上骨折有什么手術(shù)方法
臨床上，小兒肱骨髁上骨折現(xiàn)在都做微創(chuàng)手術(shù)，不需要切開，再做個簡單的固定即可。 小兒肱骨髁上骨折比較常見，手術(shù)經(jīng)常做。因為要求比較多，容易出現(xiàn)后遺癥。所以二度、三度，一般都會做手術(shù)，但現(xiàn)在都做微創(chuàng)手術(shù)，閉合復位，克氏針固定，不需要切開。克氏針固定有很多方法，一是交叉固定，還有一個是單側(cè)固定。在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，交叉固定時，因為內(nèi)側(cè)有尺神經(jīng)，所以胳膊肘會麻。如果骨折時，皮膚比較腫，有可能會傷到神經(jīng)。一旦傷到此神經(jīng)，后果比較嚴重。 為了避免尺神經(jīng)損傷，大部分從外側(cè)打一根，現(xiàn)在改成打兩根、三根，內(nèi)側(cè)不打，這樣避免傷到尺神經(jīng)。當然從力學上穩(wěn)定性較差，交叉比單側(cè)的平行固定好。當然從外側(cè)交叉固定，第二根針不從內(nèi)側(cè)打，從外側(cè)打，一個從近端，一個從遠端，這是另外一個解決方案。語音時長 02:2261456次收聽 2018-09-21 -
鎖骨骨折的患者睡覺時有哪些注意事項
鎖骨骨折以后睡覺的時候就盡量采取仰臥位，最好中間要墊高一點，避免胸部受壓，這樣有利于維持骨折部位的穩(wěn)定，利于骨折的愈合。鎖骨骨折手術(shù)治療以后，主要就是注意不要使骨折斷端受力，那么睡覺時候仰臥位或者健側(cè)臥位都可以。
51511次瀏覽 2019-11-27
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腰椎間盤突出手術(shù)后復發(fā)了怎么辦
腰椎間盤突出術(shù)后復發(fā)，首先要注意復發(fā)的時間。其次，可以通過核磁或者CT觀察復發(fā)突出的椎間盤大小。如果是明顯壓著脊髓、馬尾或者壓著神經(jīng)根等非常明顯的情況，也要及時手術(shù)。因為神經(jīng)壓久之后，恢復起來非常困難。如果很輕或者下肢癥狀不明顯，只是腰疼，可以以臥床休息為主，再配合其他一些保守治療。 保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復。腰椎間盤突出術(shù)后復發(fā)如果嚴重要及時手術(shù)，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，還是以臥床休息為主，配合保守治療，大部分可以康復。57298次播放 2018-09-28
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軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴重并發(fā)癥，同時還會給患者造成巨大心理壓力。
49700次瀏覽 2020-06-18
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手麻是什么原因引起的
手麻其實是很常見的一種癥狀，如果是因為壓迫到了手部，導致的發(fā)麻，癥狀很快就會緩解。但如果說手麻的癥狀，一直持續(xù)，或者是經(jīng)常感覺手麻，就有可能是某些疾病導致，常見的就是頸椎病，神經(jīng)卡壓癥，中風，神經(jīng)炎以及慢性酒精中毒。
98606次瀏覽 2019-03-28
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手指關(guān)節(jié)炎的早期癥狀
手指最常見的關(guān)節(jié)炎，主要是骨性關(guān)節(jié)炎和類風濕性關(guān)節(jié)炎。對于骨性關(guān)節(jié)炎，臨床上最常見的早期癥狀主要是關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛。對于類風濕性關(guān)節(jié)炎，早期也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫痛現(xiàn)象，最典型的早期臨床癥狀是晨僵。要注意觀察手指，一旦發(fā)現(xiàn)要及時治療。語音時長 01:4952978次收聽 2018-09-29 -
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復時間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長時間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫(yī)院復查，觀察骨折的恢復情況。
53855次瀏覽 2020-08-10
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膝關(guān)節(jié)炎患者是否可以拔罐
拔罐治療在中醫(yī)治療中運用的比較廣泛，也是效果比較好的方式之一。膝關(guān)節(jié)是人體當中較大的一個關(guān)節(jié)，因為周圍肌肉、軟組織較少，難以形成好的吸附力，難度比較大，所以膝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的病變，用拔罐治療的機會相對較少。語音時長 00:5764583次收聽 2018-04-26 -
骨癌細胞已轉(zhuǎn)移多處是否還有必要化療
骨癌細胞轉(zhuǎn)移到全身各個地方后，患者必須進行全身化療。因為化療是全身性治療，化療可以消滅轉(zhuǎn)移到身體各個部位的腫瘤細胞，為徹底根治腫瘤創(chuàng)造條件。 治療惡性腫瘤，患者需要做全面治療，控制疾病的發(fā)展，通常要通過全身的化療來完成；當化療達到一定效果之后，再考慮做局部治療進行徹底根治。66489次播放 2018-09-28
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軟骨肉瘤會不會遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風險。
57924次瀏覽 2020-06-18
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打手足口病疫苗有哪些注意事項
接種手足口病疫苗需注意接種對象、禁忌證、不良反應觀察、與其他疫苗間隔時間及接種后護理五個關(guān)鍵事項。1、接種對象：手足口病??...0次瀏覽 2025-05-22
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克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能
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口服薄芝片的劑量多少合適
紅斑狼瘡屬于相對常見的一種皮膚疾病，其發(fā)病原因相對較復雜，會給患者的身心造成很大的傷害，要減少疾病給患者造成的痛苦，建議患者多了解一些相關(guān)護理知識，要注意科學用藥治療疾病，那么口服薄芝片的劑量多少合適?薄芝片用法用量:口服，一次3——4片，一日2——3次。薄芝3254次瀏覽 2025-02-18
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雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看
腎移植主要是將別人的腎取出來，移植到患者身上的一種手術(shù)方法，通過腎移植手術(shù)可以讓患者的生命得以延續(xù)，但是在抑制手術(shù)之后，由于機體對一直身體出現(xiàn)的排斥作用，會讓患者身體出現(xiàn)一系列的排斥反應，那么雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看?藥物的用藥注意事項是患者需要關(guān)心的3307次瀏覽 2024-12-19
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希愛力用法用量是多少呢？
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肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎
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