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做夢屬于在睡眠什么階段?

患者:女,36歲 提問于2018-06-07 00:05

病情描述:
我最近總是做各種奇奇怪怪的夢,這代表我已經(jīng)進(jìn)入深睡期了嗎,做夢屬于深睡期還是淺睡期啊?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
首先做夢是屬于淺睡期的,這一時期大腦活動活躍。某些科學(xué)家認(rèn)為淺睡期睡眠有助于把記憶的東西組織起來。然而這種觀點(diǎn)還未得到證實(shí)。
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